Cathy Hummels

© Privat

Cathy Hummels

© Privat

Cathy Hummels

© Hannes Magerstädt

„Ich nehme das Leben nicht zu ernst!“

Cathy Hummels im TOP-Interview

Ihre drei Bücher „Stark mit Yoga“, „Das Zuckerfrei-Kochbuch für Kinder“ und „Mein Umweg zum Glück“ kamen sehr gut an, letzteres wurde sogar Spiegel-Bestseller. Auf Instagram hat sie knapp 700.000 Follower, die ihr wegen ihres Mode-, Ernährungs-, Sport-, PR- und Reise-Contents folgen. Ihre „Ich-Agentur“ für Events by Cathy Hummels, die „CH Marketing & Medien GmbH & Co. KG“, floriert seit vielen Jahren. Mitte November moderierte sie das Weihnachts-Opening bei Galeria Kaufhof und am 12.12. „Cathys Charity Christmas“, bevor sie vom 16. bis 19. Januar wieder ihre „Balance Boost Days“ startet. 


Wenn man Cathy Hummels in ihrem Haus am Englischen Garten in München zuhört, wird einem fast schwindelig, wenn man erfährt, was diese zierliche Frau alles „stemmt“. Ein Multi-Tasking-Mensch. Mit viel Ausstrahlung und Selbstbewusstsein – aber auch mit gesunder Selbstkritik: „Ich weiß, dass ich stark polarisiere und mich einige Menschen nicht mögen. Aber da stehe ich drüber und gehe meinen Weg!“ Typisch Wassermann… Sie packt alles immer auf kreative, individuelle, hilfsbereite und innovative Art an.

Wie bezeichnest du eigentlich deinen Beruf?
„Ich bin vieles: Moderatorin, Unternehmerin, Buchautorin, Ernährungs-Expertin, Influencerin – und Mutter!“ Sohn Ludwig, 7, aus der Ehe mit Nationalspieler Mats Hummels, ist ein Fußballtalent und wird schon bald beim großen FC Bayern gefördert. Und das liegt ganz sicher nicht am berühmten Namen. Cathy Hummels hat bereits erfolgreich bei ProSieben und Sky moderiert, beispielsweise während der Fußball-WM 2014.

Darauf folgte ihre Moderation für „Kampf der Reality-Stars“ bei RTL 2. Auch Radio-Erfahrung hat sie gemacht, bei Radio Gong: „Da habe ich jeden Sonntagabend um acht eine eigene Show namens ‚Cathys Cosmos‘ und für München TV habe ich ein eigenes Konzept entwickelt zur Wiesn und moderierte ‚Cathys Wiesn Clutch‘. Insgesamt gab es sechs Folgen mit dem besten Klatsch vom Oktoberfest – aus meiner Clutch eben. Ich bin echte Münchnerin…!“

Was bzw. wer steckt am meisten in Cathy Hummels? Die Moderatorin, die Buchautorin, Yoga-Expertin oder Influencerin?
„Ehrlicherweise kann man das so nicht sagen. Ich bin Cathy und habe viele Facetten. Ich bin Moderatorin, Unternehmerin und mache meine Events mit ganz großer Leidenschaft. Das sind mittlerweile meine absoluten Steckenpferde. Ich liebe es, coolen Content zu produzieren, auch mal verrückt zu sein, schöne Fotos zu machen und für große Brands Konzepte zu entwickeln. Deswegen übernehme ich auch das Marketing für meine eigenen Events und entscheide, wie ich meine Partner am besten und authentischsten platziere. Ich mache alles mit vollem Herzen, denn ich weiß, was ich kann und was ich will. Ich reiße auch gerne einmal einen Witz und bringe Menschen zum Lachen. Überhaupt: Ich nehme nicht alles allzu ernst, mich selbst auch nicht...“

Was reizt dich daran, eine Person des öffentlichen Lebens zu sein? 

„Das hat sich entwickelt. Schon als kleines Mädchen wollte ich Schauspielerin oder Moderatorin werden. Ich bin sehr ehrlich, zum Beispiel über meine Gesundheit und auch über meine Depressionen. Ich rede einfach gerne, aber ich mache das nicht, um bekannt zu werden. Ich weiß, dass nicht alles, was ich tue, auf Zustimmung stößt und ich auch polarisieren kann. Ich habe einen sehr trockenen Humor, den nicht jeder sofort versteht. Bei mir ist immer ein bisschen Ironie und Augenzwinkern dabei. Ich nehme das Leben nicht zu ernst, dafür ist es zu kurz.“

Ist Instagram dein Alltag?
„Ja, das mache ich täglich. Ich mache das nicht, weil ich muss, sondern weil ich das einfach gerne mache. Das ist schließlich Teil meines Jobs. Ich nutze diese Plattform, um auf meine Projekte aufmerksam zu machen. Ich schreibe auch gerne, zum Beispiel für Marie Claire. Es ist mir wichtig, durch meine Person und meinen Kanal auf wichtige Themen aufmerksam zu machen.“

Und die Schauspielerei...?
„...wollte ich schon immer machen, das ist immer noch mein großer Traum und nach wie vor absolut attraktiv für mich. Ich liebe es, in Rollen zu schlüpfen.“

Das ernste Thema: Depressionen. Wie hast du sie überwunden?
„Ich habe das schon immer in mir gehabt. Ich war schon immer ein sehr sensibles Mädchen, eigentlich hypersensibel. Ich habe früher stark an Asthma gelitten und dann irgendwann psychisches Asthma entwickelt. Es gab einfach eine Menge Dinge in meinem Leben, die mich sehr traurig gemacht haben. Meine Eltern hatten sich getrennt, ich war ein Sandwichkind, mein Vater hatte eine neue Frau, meine Großväter sind verstorben, zu denen ich ein sehr enges Verhältnis hatte – dann wurde ich in der Schule gehänselt. Vielleicht, weil ich einfach immer ein bisschen anders war und nicht ins Klischee passte.

Mit 15 habe ich sehr, sehr stark abgenommen und eine Essstörung entwickelt. Die Ursache war eben die Depression. Mit 21 wurde das alles diagnostiziert, ich habe Medikamente genommen, viele Psychotherapien gemacht und herausgefunden, was mich glücklich macht. Ab diesem Zeitpunkt habe ich nicht mehr auf die Meinung anderer gehört, sondern habe mich selbst kennengelernt und mich auf eine Reise zu mir selbst begeben. Ich weiß jetzt ganz genau, wer ich bin, was ich will, was ich nicht so gut kann und auch, was mich aus der Ruhe bringt.

Ich habe es geschafft, wieder gesund zu werden, wobei das Wort ‚gesund‘ sehr breit gefächert ist. Ich bin nicht Mainstream. Das war ich auch noch nie. Denn eine Depression verändert dich, ich habe ein ganz anderes Weltbild als viele Menschen, das ist einfach so. Ich lege keinen Wert darauf, wie ich rausgehe, wo ich hingehe oder wer vor mir sitzt. Ich bin immer ich und ich weiß, dass ich nur dieses eine Leben habe. Aber ich habe schon oft gemerkt, dass viele nicht verstehen, wenn ich sage, dass es mir nicht gut geht.“

Was folgerst du daraus?
„Wir müssen wieder lernen, zu kommunizieren und dem anderen zu vertrauen. Es gibt einfach zu viele Lügner in dieser Welt, die versuchen, sich einen Vorteil zu verschaffen. Aber dann verlieren sie eben oft ihr Herz. Ich finde es schade, dass wir mittlerweile in so einer Gesellschaft leben. Trotzdem glaube ich an das Gute und mache aus jeder Situation das Beste. Ich glaube an Schicksal. Alles im Leben passiert aus Gründen. Und vielleicht ist mir in meinem Alter und mit meinen jungen Jahren noch ganz viel Zeit geblieben, um darüber zu sprechen.“

Cathy über Cathy


Ich plane ein neues Buchprojekt, lese aber tatsächlich selbst nicht so viele Bücher – wenn mich etwas interessiert, dann google ich das und lese die Artikel.

Ich treibe sehr viel Sport, u.a., weil ich meinen Energiefluss balancieren muss – mit Sport-Gymnastik oder Fitnesstraining. Ich laufe,  mache Pilates, Krafttraining.

Ein klassischer Wintersonntag sieht bei mir so aus: Ich habe im Haus ein kleines Gym, in dem ich und mein Sohn immer irgendetwas trainieren. Sonst spielt er Fußball oder hört ein Hörbuch. Ab März geht Ludwig in die FC Bayern-Förderakademie. Die haben ihn gescoutet.

Ich koche auch gerne, immer alles zuckerfrei und sehr gesund. Ganz viel Gemüse. Ich mache sogar Gemüsechips, da bin ich ein bisschen verrückt.

Interview: Conny Konzack, Elisabeth Eschke