Top Gesundheit
2. April 2025 | Anzeige
Gutes Sehen ist ein Geschenk!
Scharf sehen zu können ist ein Geschenk, das man wohl erst so richtig zu schätzen weiß, wenn man nicht mehr ganz so gut sehen kann! Jeder Brillenträger weiß davon ein Lied zu singen… ohne Brille ist man hilflos! Doch glücklicherweise sorgt die moderne Augenmedizin in den meisten Fällen für neuen Durchblick: Bei REALEYES in München befinden sich PatientInnen in den Händen von hochqualifizierten und spezialisierten Augenärzten.
14. März 2025
Gesunde Ernährung
So sicher wie die ersten Schneeglöckchen bringt uns der Frühling neue Diäten und Ernährungsempfehlungen. Was davon ist aber gesund und gibt es aus medizinischer Sicht Ernährungsgrundsätze, die jeder kennen sollte? Top Magazin sprach mit Martina Damm, Ökotrophologin im Diabetes-, Hormon- und Stoffwechselzentrum am Isar Klinikum in München.
13. Januar 2025 | Anzeige
Fitness im Winter
Sport im Winter tut Körper und Geist gleichermaßen gut. Wer auch in der kalten Jahreszeit die gewohnte Laufrunde oder Radltour absolviert, verbessert die Ausdauer, bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung und fördert den Muskelaufbau. Außerdem senkt sich das Stresslevel – und das Immunsystem wird gestärkt. Sollte das Wetter zu kalt, nass und grau für das Outdoor-Workout sein, gibt es zig Angebote im (Fitness-)Studio.